Durch die Funktionsgymnastik mit und ohne Gerät (Hanteln, Stepper, Terrabänder, Gymnastikbälle, Pezzibälle, etc.) und ausgewählten Übungen (auch aus dem Bereich Yoga und Pilates), wird neben dem Körper auch der Geist trainiert.

Es wird ein abwechslungsreiches Programm durchgeführt, dessen Ziel die Erhaltung und Stärkung des Körpers ist.

Jede Stunde wird anders gestaltet, um mit Spiel, Sport und Spaß die Beweglichkeit sowie die Selbstsicherheit zu verbessern.

Kontakte werden gepflegt, der Körper wird trainiert und damit das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Gerne würden wir in unserem Kreis neue Turnerinnen begrüßen.

Es grüßen ganz herzlich

Monika mit den flotten Mittwochsturnerinnen

Trainingszeiten

Wir treffen uns immer in der Turnhalle Oberfischbach zum Training.

Ansprechperson

Monika Berg

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